De retour après une zone de turbulences

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Je suis très heureuse de vous retrouver ici après plus de 2 mois de silence. Même si je suis restée présente sur les réseaux sociaux et notamment Facebook et Insta, je n’avais pas écrit de nouvel article sur le blog depuis fin décembre 🙁

Et pourtant, j’en avais très envie, j’avais plein d’idées, mais les aléas de la vie nous empêchent parfois de faire ce qui nous tient à cœur. Tous les jours je me disais : « demain j’écris ». Et puis les jours, les semaines et les mois ont passé. Je n’y arrivais pas.

Le mois de décembre a été infernal. Après une formation, j’ai enchaîné une nouvelle mission passionnante pour laquelle je n’ai pas compté mes heures et me suis beaucoup investie. J’ai également préparé en parallèle le passage de ma certification professionnelle pour ma nouvelle activité devant un jury. Cela s’est terminé avec succès, fierté mais aussi un épuisement intellectuel et physique.

Les fêtes de fin d’année n’ont pas réussi à me ressourcer cette année. Pas la trêve rêvée et tant attendue. Quelques problèmes de santé dans la famille ont bousculé le programme des festivités. Beaucoup de stress, de retournements de situations, de tristesse, de colère et peu de moments de sérénité et de rassemblements… J’avais perdu mes repères, mes piliers et pour la première fois je ne savais pas comment réagir à une situation familiale complexe. Le réveillon du 31 fut bien sympa chez des amis en toute simplicité mais j’étais surtout soulagée d’en finir avec cette période de sapins, chants de Noël et surtout de retrouver mon quotidien parisien.

Le mois de janvier a passé à la vitesse de la lumière . Boulot, boulot… Je n’étais que sur mon ordi ou mon téléphone. Désireuse de produire le meilleur pour ma cliente et bien contente d’avoir une occupation pour ne pas penser H24 à ces moments personnels troublés. Heureusement mes amies les plus proches ont été bien présentes et si elles me lisent, je leur dis un sincère MERCI

Jusqu’au dernier jour du mois de janvier, j’espérais avoir le courage et la force de vous écrire pour vous souhaiter une belle année 2017 et vous remercier pour votre fidélité au cours de l’année passée. J’en profite via cet article même si nous arrivons fin février. Mieux vaut tard que jamais ! Je comptais également partager avec vous mes résolutions. Aux vues des derniers mois, j’en ai peu mais qui me tiennent à cœur.

  1. Ne pas repousser ce que j’ai envie de faire si je peux les faire MAINTENANT. J’ai envie de vivre à 100 % car la vie est courte, nous n’en avons qu’une et tout peut s’arrêter demain. PLUS TARD se transforme souvent en JAMAIS
  2. Moins anticiper, plus improviser et être plus cool avec moi-même. Je ne veux plus être la petite femme parfaite, j’ai juste envie d’être moi et de vivre ma vie comme je l’entends. A mon rythme et à l’écoute de mes envies et mes besoins.
  3. Passer du temps avec des personnes que j’aime et qui me font du bien. Exit les briseurs de rêves, défaitistes, décourageants ou cyniques. Je veux du positif et de l’optimisme.
  4. Me satisfaire de ce que j’ai et ne plus être dans la surconsommation car LESS IS MORE. De nombreux petits bonheurs sont gratuits. Si, si 😉
  5. Me concentrer sur l’essentiel et ne plus me focaliser sur les petits tracas du quotidien car au final, cela finit toujours par s’arranger alors pourquoi en faire tout un foin et ressasser le truc pendant des heures ? J’essaie de faire glisser ce genre de choses pour éviter la surcharge cérébrale et plutôt emmagasiner dans mon cerveau des choses positives qui me procurent de la joie.
  6. Avoir des projets. Un long weekend à Barcelone est prévu en juin avec une amie très proche pour mon anniversaire. Je m’en réjouis à l’avance et cela me donne un but pour avancer. J’en ai d’autres que je garde pour moi (pour l’instant) !

Il y a quelques temps, j’avais publié la liste de mes envies et j’ai réussi à en réaliser quelques unes. Par exemple, l’une d’entre elles était un tatouage. C’est chose faite depuis novembre dernier ! Je l’adore car il est symbolique et unique et j’ai surkiffé l’expérience. J’avais peur de la douleur et il s’agissait d’un moment important presque solennel, voire initiatique mais tout s’est très bien passé. Cela restera un super bon souvenir. Merci à Nicolas de chez Blckside Studio qui est un vrai artiste. Cela m’a donné envie d’en refaire un très prochainement 😉

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Le printemps va bientôt pointer son nez, avec je nous le souhaite des journées douces, de jolis moments et du temps pour en profiter avec nos êtres chers.

Je vous dis à très vite pour reprendre le cours du blog avec des articles qui sont déjà bien avancés dans ma petite tête. Y a plus qu’à !

Prenez soin de vous.

Amélie

Kif #17 : les petits plaisirs de la rentrée !

Les vacances d’été sont terminées et nous n’avons pas d’autre choix que de nous y faire. Autant voir les choses positivement et aborder la rentrée le sourire aux lèvres et le cœur léger. Et puis si on réfléchit bien il y a des trucs bien sympa qui vont se passer à partir du mois de septembre, je vous en ai listés 10.

1. Frimez avec votre super bronzage et votre mine reposée

Physiquement vous êtes au top et votre moral est dopé alors montrez votre bronzage, vos marques de maillot et faîtes pétiller votre bonne humeur autour de vous. Vous pouvez continuer vos séances bronzette le weekend car le soleil est encore là. Les apéros en terrasse et les barbecues sont aussi largement recommandés !

2. Continuez à voyager

C’est le moment de raconter vos vacances à vos collègues, parler de vos découvertes estivales, voire d’organiser un dimanche aprèm et partager vos photos de vacances en famille ou entre amis. De même laissez les autres vous narrer leur été et vous inspirer pour prévoir votre prochaine escapade.

3. Adoptez un nouveau look

Afin de vous donner confiance en vous et marquer un renouveau, faîtes un tour chez le coiffeur et du shopping pour trouver les pièces qui vous font de l’œil pour affronter l’automne. Sentez vous A L’AISE et SUBLIME, c’est bon pour l’ego! Et quel kif de pouvoir se maquiller sans perler de sueur ou voir son mascara couler et nous faire des yeux de panda …

4. Soyez organisées

Histoire d’éviter d’oublier des rendez-vous ou autre invitation à dîner, il est important de tout noter. Investissez dans un agenda / organizer qui vous permette d’y inscrire toutes vos obligations au même endroit et limiter le stress de dernière minute. Je vous recommande l’agenda Mr. Wonderful qui est très bien conçu pour les femmes overbookées et aussi stylé. Si vous aimez le DIY, vous pouvez vous lancer dans un Bullet Journal – ou Bujo – c’est hyper tendance et il existe de nombreux modèles sur Pinterest pour trouver l’inspiration.

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5. Donnez vous des objectifs… et tenez les !

Comme en janvier c’est la période idéale pour se lancer des défis et tenter de nouvelles expériences. Faire du sport, équilibrer vie pro/perso, mieux manger, réaménager votre intérieur, vous initier à la méditation, envisager une formation, tout est possible ! Le but est d’apprendre de nouvelles choses, de vous motiver et d’être fières de vous. Une vie sans but est bien triste alors lancez vous

6. Reprenez des activités intellectuelles 😉

En vacances généralement le programme c’est plutôt : manger, se baigner, bronzer, faire la sieste et draguer – ou se faire draguer! Il faut l’avouer notre cerveau est mis sur pause alors en septembre on le remet en marche. On programme des sorties type théâtre, expo, ciné histoire d’apprendre des choses et de reconnecter nos neurones !

7. Retrouvez vos ami(e)s

Si vous n’avez pas passé vos vacances avec eux, il est maintenant temps de les revoir, refaire le monde jusqu’à 3 du le weekend et vous mettre à jour niveau potins. Les magazines people c’est bien sur la plage ou au bord de la piscine mais c’est encore mieux quand on connaît les gens ! Vous pouvez aussi revoir vos nouveaux amis rencontrés en vacances si vous n’êtes pas loin et ainsi élargir votre cercle.

8. Cocoonez devant la TV et ses séries préférées

C’est bien connu l’été à la TV c’est la déprime. Du coup on ne la regarde pas car déjà on a autre chose à faire et puis la Grande Vadrouille et autres Best Of, non merci ! Dès que septembre arrive, les animateurs de nos émissions préférées rentrent de vacances et ENFIN il y a des séries inédites qui nous donnent envie de revenir au prochain épisode!

9. Fondez de nouveaux espoirs

Trouver l’homme de votre vie : FACILE! Changer de boulot : J’AI REFAIT mon CV! Oui après quelques semaines au soleil  à buller on retrouve un moral d’acier et un regain d’optimisme. Rien ne paraît impossible. Alors on surfe sur cette vague de positivité pour s’y mettre.

10. Si vous avez des enfants

Vous voilà libérées! Vivent les nounous, la crèche, l’école et le centre aéré! Après 2 mois avec votre progéniture et des « Maman, quand est-ce qu’on arrive? » ou « Maman, je sais pas quoi faire », vous pouvez retrouver votre vie à vous. Aller bosser, discuter d’autre chose que de la Reine des Neiges, voir des adultes et aller à votre rythme. Bref on adore les enfants mais quand ils sont en vacances admettons-le, c’est du boulot pour les parents !

Et vous quels sont vos kifs de la rentrée?

A très vite.

Amélie

Mes résolutions 2016 en GIFs

Comme chaque année en janvier, c’est la même chanson au moment des vœux et je suis sûre que vous avez déjà entendu un nombre incalculable de fois le fameux « Quelles sont tes bonnes résolutions? » depuis le 1er janvier.

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Alors plutôt que d’établir une longue liste de résolutions que je ne tiendrai pas, du style faire du sport ou manger moins de sucre, je vais tenter de mettre en place des attitudes et un mode de pensée positifs pour me permettre de mieux gérer le quotidien.

En 2016 je veux « être la meilleure version de moi-même » (David Foenkinos, La Délicatesse). 


☆ Etre en accord avec moi-même

Après avoir laissé mes complexes et mon manque de confiance en moi guider ma vie pendant trop d’années, je m’efforce de me libérer de la pression sociale, des modes, des règles pré-établies et des « Il faut ». J’ai envie de vibrer et de me sentir MOI-MEME, d’assumer mes choix, mes opinions, mon style, ma façon de vivre et de croire en mes rêves sans avoir à me justifier ou à m’excuser.

C’est décidé : en 2016 je reste AUTHENTIQUE. I am what I am!

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☆ Le bonheur avant tout

J’en suis convaincue : nous sommes responsables de NOTRE bonheur alors quand j’hésite ou que j’ai un choix à faire, je me pose la question : Est-ce que cette décision ou cette situation me rend heureuse? J’ai déjà essayé plusieurs fois et cela fonctionne assez bien. Il faut faire confiance à nos intuitions et écouter nos tripes mais surtout ne pas essayer d’être conformes à ce que les autres attendent de nous car c’est la meilleure façon de nous rendre malheureux.


☆ Mener une vie à la hauteur de mes ambitions

J’ose être  brillante, m’aimer, me penser intelligente et même parfois carrément géniale car oui, nous avons tous et toutes une zone de brillance et du génie en nous! Je suis persuadée que l’on a la vie qu’on mérite. Si je suis malheureuse ou mécontente de ma condition, une seule solution : agir pour que cela change ou au moins essayer mais surtout ne pas se victimiser et s’enliser dans la médiocrité. Je vais donc me donner les moyens d’atteindre mes objectifs, de réaliser mes rêves. Essayer c’est faire la moitié du chemin, le premier pas est le plus difficile. Si j’échoue j’aurais appris et en sortirai grandie quoiqu’il en soit, si je réussis je me féliciterai et fêterai mon succès.

“Pour vaincre, il nous faut de l’audace, encore de l’audace, toujours de l’audace”. Georges Jacques Danton

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☆ Etre bienveillante envers moi et prendre soin de moi

Jean Racine disait très justement : « Qui veut voyager loin ménage sa monture ». Alors cette année je prends soin de moi AVANT TOUT. Tout simplement, j’écoute mon corps et mes sensations. Si je suis fatiguée, je me repose. Si je me sens mal à l’aise dans une situation, j’en parle. Si je me sens seule, je sors voir des amis. En tout cas, je ne laisse pas la frustration, la fatigue ou la solitude me saper le moral – sans tomber dans la complainte ou la flemme bien sûr, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit 😉

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☆ Favoriser l’ETRE à l’AVOIR

Etre en accord avec soi-même nous pousse naturellement à ressentir moins de manques. Avez vous remarqué que le matériel a moins d’importance lorsque nous sommes bien dans nos baskets? Généralement nous consommons pour combler un vide ou gommer une frustration. Or l’accumulation de choses ne rend pas plus heureux. Pour preuve, de nombreux gagnants du loto devenus millionnaires disent avoir été plus heureux avec moins d’argent et font souvent une dépression une fois le gain empoché. Certes faire les magasins et améliorer son quotidien est agréable et confortable mais le bonheur se situe plus dans ce que nous sommes que dans ce que nous avons. Je vais donc essayer de me satisfaire de ce que j’ai et de ce que je suis tout en soignant mes relations avec les autres, mes hobbies, les expériences que je vis et qui me construisent au quotidien.

Frédéric Dard a d’ailleurs dit « Etre est plus indispensable qu’avoir. Le rêve c’est d’avoir de quoi être ». A méditer!

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Et vous, quelles sont vos résolutions cette année ?!

Amélie

 

☆ Voeux 2016 ☆

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En ce premier lundi de l’année, je vous souhaite de passer une année 2016 à la hauteur de vos rêves. Prenez soin de vous, de ceux que vous aimez et de votre bien-être. Quoique vous fassiez, demandez-vous avant tout si cela vous rend heureux(-ses) et correspond à vos valeurs. Ne perdez pas de vue votre bonheur et surtout respectez vous.

J’ai été ravie de partager avec vous mes kifs et coups de coeur en 2015 et j’ai hâte de continuer cette jolie aventure cette année!

Je vais tout faire pour distiller quelques paillettes dans votre quotidien.

Je vous donne rendez-vous dans quelques jours pour vous parler de mes résolutions de l’année.

Encore une fois, BONNE ANNEE à mes fidèles lecteurs(-trices). Vos messages et encouragements me touchent sincèrement 😉

Amélie <3