Challenge « Saccageons ce carnet » – Semaine 9

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Vous l’avez compris, sur Kif and Blog, samedi rime avec CREATIVITE!

Pour cette nouvelle participation au challenge Saccageons ce carnet lancé par Je ne suis pas une super maman, mais j’y travaille, j’ai été inspirée par l’instruction UNE PAGE POUR LES PENSEES POSITIVES.

carnet semaine 9

J’ai naturellement dessiné un gros smiley jaune fluo au centre de la double page et opté pour beaucoup de couleurs, des phrases que je connaissais ainsi que des pensées personnelles.

J’ai réalisé cette double page en plusieurs fois. En début de semaine, les idées me venaient facilement et je prenais du plaisir à écrire ces phrases très motivantes étant dans une dynamique positive et puis au fil de la semaine après avoir connu quelques déconvenues, mon cerveau avait du mal à penser positif. J’ai donc persisté et à force, j’ai retrouvé l’inspiration et le plaisir que j’avais éprouvé les premiers jours.

Cela illustre une étude que j’ai lue récemment, qui affirme que le positif attire le positif. Notre cerveau étant un muscle il faut, comme un sportif qui fait des échauffements avant un marathon, faire travailler notre cerveau à voir le verre à moitié plein. A force cela deviendra naturel et on se sentira plus heureux, magique! Vous l’aurez compris, penser négatif vous apportera à coup sûr du négatif car votre cerveau est conditionné et cela par nous-même! A bon entendeur 😉

image-positive-pansees                                         Source photo : sophropotentiel.com

A la semaine prochaine.

Amélie

Challenge Saccageons ce carnet : Le rendez-vous qui fait du bien!

interdit-de-lire-de-kathryn-smith-1014943292_MLJe prends en cours le défi lancé par ma consoeur blogueuse Je ne suis pas une super maman mais j’y travaille!
« Saccage Ce Carnet !!! – Créer, C’est Détruire de Keri Smith » (9,90 €)

«Détruire pour créer», telle est la devise de l’auteur qui propose sur 224 pages toute une série de défis créatifs à relever qui titillent l’imagination, stimulent l’intellect et les zygomatiques et apaisent les tensions quotidiennes ! Ca peut être des consignes assez «simples» comme : – remplis cette page de cercles,- colorie cette page en entier,- trace des lignes sur cette page,- remplis cette page quand tu es vraiment en colère,- colle ici une page de journal et entoure les mots que tu préfères,- dessine de la main gauche. Mais aussi et surtout des instructions totalement délirantes, comme : – amène ton journal avec toi sous la douche,- frotte de la saleté sur cette page,- dors avec ton journal et décris cette expérience,- mâche cette page, etc.- trace des lignes lorsque tu es en bus, dans le train et en marchant,- balance ton crayon ou une balle recouverte de peinture sur cette cible (dessinée sur la page),- trouve le moyen d’intégrer ce journal à ta tenue d’aujourd’hui,- colle ici des mouches mortes. C’est un livre à remplir et à s’approprier où l’on laisse totalement libre court à son imagination car l’essentiel n’est pas de faire mot pour mot ce qui est dit sur le journal, mais de l’interpréter à sa manière.

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Si vous souhaitez y participer, il n’est pas trop tard, c’est par ici!

Have fun et merci à Je ne suis pas une super maman mais j’y travaille pour cette super initiative!

Amélie

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